георгий, Москва
21.03.2018
Здравствуйте! Мне 44 года,рост170 вес 55.Хочу набрать немного массы и потренироватьса.Какое питание мне нужно для начала? Тренироватьса планирую раз в день.
Илья Горчаков
Здравствуйте, Георгий! Вам для начала было бы очень хорошо включить в ваше питание гейнер от компании Performance "Turbo Mass Gainer", аминокислоты BCAA от компании Muscle Pharm "BCAA 3:1:2" и витамино-минеральный комплекс от компании QNT "Daily Vitamins" и конечно же пересмотреть ваш рацион питания.
http://www.atleticshop.ru/catalog/performance_turb...