Здравствуйте Александр! После 40 лет, при постоянных физических нагрузках, я рекомендую пропивать 4 раза в год (раз в 3 месяца) следующие продукты: хондропротектор Arthro Help от компании Dynamic Development, Collagen liquid от Genetic Force, Calcium 500 от Twinlab, Vitamin C от Universal Nutrition. И на постоянной основе, обязательно пейте жирные кислоты Omega-3. Выбор этого продукта достаточно большой.