Описание

Кофеин – самый знаменитый энергетик.

Исследования показывают, что кофеин оказывает положительное воздействие на выносливость тренирующихся атлетов. Это вещество воздействует на центральную нервную систему и увеличивает выпуск адреналина.

Кроме того, известны термогенные свойства кофеина: ускоряется обмен веществ, организм использует подкожный жир в качестве источника энергии и сохраняет на длительное время запасы гликогена.

Принимать кофеин лучше всего примерно за пол часа до тренировки, запивая водой. Рекомендуемая дозировка — 200–400 мг для лиц весом в 70-80 кг.

Ежедневный прием кофеина уменьшает его эффективность. Исходя из этого, следует следить за кофеином, который поступает вместе с пищей.

Питательная ценность:

в 1 таблетке

Безводный кофеин - 200 мг

Как принимать: принимайте по 1 таблетке не чаще, чем один раз в 4 часа, не более 3 таблеток в день.

Ингредиенты: безводный кофеин, дикальций фосфат, мальтодекстрин, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния.