Be First
Creatine monohydrate
Be First Creatine monohydrate

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

1 отзыв
Нет в наличии

Описание

Основные свойства креатина: 

  • увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы, 
  • ускорение процесса восстановления,
  • понижение общего количества холестерина в плазме. 

Состав на одну порцию без вкуса (1 мерная ложка - 5,5 грамм): 

  • Креатина моногидрат 5500 мг

Применение

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Похожие товары