Описание
Это качественный источник бета-аланина, который способен значительно повышать физическую работоспособность для атлетов любого уровня.
Добавка не имеет побочных явлений и противопоказаний, эффективно работает даже при незначительных дозировках (1.6 г). Отлично сочетается с другими видами спортивного питания для повышения результативности тренинга и скорости прогрессирования.
Свойства:
- Повышение физической работоспособности и пиковой производительности
- Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок
- Повышение выносливости
- Предотвращение нервно-мышечного утомления
- Улучшение концентрации и фокусировки
- Ускорение восстановления мышц
- Снижение болевых ощущений после тренировки
- Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок
Состав на порцию: (1 мерная ложка - 1,6 г):
Бета-Аланин - 1600 мг
Рекомендации по применению:
Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок. Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1.6 г. Суточная норма содержит 1.6 г или 3.2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок.
При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3.2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма. При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1.6 грамм.
Принимать добавку можно на постоянной основе или курсами по 4-8 недель для выхода на пик результативности, после чего рекомендуется сделать перерыв на 1-2 недели.