Описание

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это мощная аминокислота, впервые открытая в 1883 в Берлине. Она выполняет роль нейротрансмиттера в организме, помогает проведению нервных импульсов. GABA оказывает множество воздействий на нервную систему.

К тому же, GABA поразительно влияет на жиросжигание. Как она работает? GABA стимулирует продукцию гормона роста(ГР), который в свою очередь усиливает метаболизм жиров в организме. Гормон роста также оказывает мощный анаболический эффект. Увеличение секреции ГР очень полезно, особенно для бодибилдеров.

Секреция гормона роста уменьшается с возрастом, поэтому чем старше вы становитесь, тем вам сложнее терять жир. Это одна из причин, почему спортивные добавки с GABA такие популярные.

Другие исследования показали, что прием GABA улучшает сон. Хороший сон – это залог высокой активности во время дня.