Описание

Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте. Креатин, превращаясь в креатинин, каждый день понемногу выводится из организма. Восполнение креатина идет двумя путями: синтезируется в организме, в основном в печени, из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина, и второй путь – получение креатина непосредственно из пищи, но чтобы получить 5 грамм креатина придется съесть 1 кг мяса и не каждый организм способен столько усвоить. А у вегетарианцев в питании недостаточно тех аминокислот, из которых синтезируется креатин

Также в коктейле содержится таурин, который повышает чувствительность к инсулину и стимулирует его синтез. Помимо этого таурин обладает мягким желчегонным действием, улучшает метаболические процессы в печени, сердце и других органах, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. 

Ежедневный прием креатин не вызывает негативных последствий (при соблюдении рекомендуемой дозировки), а концентрация после прекращения приема держится еще в течение 2 недель. Таурин, являясь условно незаменимой аминокислотой, также не вызывает привыкания и может применяться на постоянной основе. Замечено, что если принимать коктейль вместе с углеводами, то достигаются более высокие запасы креатина в организме. 

Состав на порцию 4 гр:

• Креатин моногидрат,  2,0 гр
• Таурин, 1,2 гр

Ингредиенты: креатин моногидрат, таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота),подсластитель (сукралоза), краситель натуральный (порошок свеклы), ароматизаторы натуральные

Рекомендацию по применению: размешать порцию (1/4 мерной ложки = 4 г) в 60-120 мл  сока, принимать перед тренировкой. В не тренировочные дни принимать порцию между приемами пищи.