ВСАА – это три аминокислоты: Лейцин, Валин, Изолейцин, они являются незаменимыми, то есть не синтезируются организмом и обязательно должны поступать извне с пищей или добавками. Содержатся данные аминокислоты в большом количестве в мясной и молочной пище, поэтому вегетарианцам желательно принимать их в добавках. Также эти аминокислоты необходимы спортсменам, особенно при занятиях силовыми видами спорта, потому что из них состоит треть всей мышечной массы.
ВСАА от Bombbar используется классическое соотношение аминокислот 2:1:1, поэтому рассчитать дозировку очень просто.
Размер порции: 1 мерная ложка (6 г)
L-Лейцин – 2,5 г
L-Изолейцин – 1,25 г
L-Валин – 1,25 г
Отзывы
Отзывов пока нет.